茶香四溢的茶叶菜食谱,不仅让人在品尝美食的同时,还能感受到茶香带来的愉悦。茶叶菜以其独特的风味和丰富的营养,成为了现代家庭餐桌上的新宠。下面,就为大家介绍几款茶香四溢的茶叶菜食谱,让你在家也能轻松享受茶香美食。
一、茶香豆腐
食材:嫩豆腐1块、绿茶10克、葱姜蒜适量、生抽、盐、鸡精、水淀粉、食用油适量。
做法:
1.将嫩豆腐切成小块,用开水焯水去腥味,捞出备用。
2.绿茶用开水泡开,过滤出茶水备用。
3.葱姜蒜切末,锅中放油,爆香葱姜蒜末。
4.加入豆腐块,翻炒至表面微黄。
5.倒入茶水,加入生抽、盐、鸡精调味,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6.用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
二、茶香鸡丝
食材:鸡胸肉200克、绿茶10克、胡萝卜、黄瓜、葱姜蒜适量、生抽、盐、鸡精、水淀粉、食用油适量。
做法:
1.鸡胸肉切丝,用少许盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
2.胡萝卜、黄瓜切丝,葱姜蒜切末。
3.锅中放油,爆香葱姜蒜末。
4.加入鸡丝,快速翻炒至变色。
5.倒入绿茶泡好的茶水,加入胡萝卜丝、黄瓜丝,煮至熟透。
6.加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
三、茶香肉丝
食材:猪肉200克、绿茶10克、木耳、胡萝卜、葱姜蒜适量、生抽、盐、鸡精、水淀粉、食用油适量。
做法:
1.猪肉切丝,用少许盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
2.木耳泡发,切丝;胡萝卜切丝,葱姜蒜切末。
3.锅中放油,爆香葱姜蒜末。
4.加入猪肉丝,快速翻炒至变色。
5.倒入绿茶泡好的茶水,加入木耳丝、胡萝卜丝,煮至熟透。
6.加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
四、茶香炒面
食材:面条200克、绿茶10克、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、葱姜蒜适量、生抽、盐、鸡精、食用油适量。
做法:
1.面条煮熟,捞出备用。
2.胡萝卜、黄瓜切丝,葱姜蒜切末。
3.锅中放油,打入鸡蛋液,炒至凝固。
4.加入葱姜蒜末、胡萝卜丝、黄瓜丝,翻炒均匀。
5.倒入绿茶泡好的茶水,加入面条,煮至熟透。
6.加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
茶香四溢的茶叶菜食谱,既美味又健康,让你在享受美食的同时,还能品味茶香。赶快动手尝试吧,让茶香美食成为你家的家常菜。